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同棲中でセックスレス!改善する?別れる?どうするべき?

投稿日:2017年5月9日 更新日:

同棲中にセックスレスになるカップルは非常に多い。ある調査によると同棲したカップルの40パーセントがセックスレスになるそうです。

実のところ、僕も以前同棲していた彼女とセックスレスになった経験者です。結論からいうと、僕は同棲を解消しました

仲の良いカップルでもセックスレスになる

セックスレスっていうと、カップルの仲じたいが冷めきったような印象を受けますが、そんなことはありません。

多くのセックスレスカップルは、仲が良いのになぜかエッチの回数が減ってしまいます

僕の場合もそうでした。すごく仲が良かったし、よく会話もしたし、ご飯も一緒に食べたし、一緒に寝たし、お風呂にも入りました

それでもセックスレスになるんです。

セックスレスの原因はいろいろ

カップルによってセックスレスの原因は様々です。

ただ理由はどうであれ、最終的にはマンネリ化してしまったことが要因ですね。

エッチがマンネリ化したというよりは、一緒に暮らす生活そのものがマンネリ化することが大きな原因となります。

今現在セックスレスで悩んでる人へ

セックスレスの原因に心当たりはありますか?

セックスレスになったカップルの主な理由はこんな感じです。

  • 一緒に暮らして相手の裏の面がわかってしまった
  • 毎日一緒にいるのでスキンシップがへった
  • いつでもできるので回数が減ってそのままなくなった
  • エッチするタイミングがわからなくなった

特に多いのは、一緒に暮らす前にはわからなかった生活習慣の違いなどに気づくことで、相手の行動や性格に幻滅したり嫌悪感を抱いてしまったケースですね。

嫌いとまではいかなくても、異性としての魅力は半減してしまうためセックスレスになります。

結婚を意識して同棲した手前、セックスレスでも別れずらい

ほとんどのカップルが結婚へのステップとして同棲を始めます。お互いの親に言って同棲することも多いでしょう。

そのため多少エッチの回数が減ったからと言って、「じゃあ別れましょう!」となりにくいのが現状です。

異性としての魅力は半減していても、仲は良いし、自分とも合っている。少しくらいセックスレスでも我慢しようかなと思ってしまいます。

1ヶ月1回から、気づいたら半年に1度、1年に1度へ

不思議なもので1度しなくなると、いままでどのタイミングでセックスしてたかわからなくなってしまいます

付き合い始めは毎日してたのに、気づいたらに2、3回。あっという間に月1回になり、それが半年、1年と伸びていきます

僕も2年以上一緒に住んだ彼女と別れる前は、ほぼ1年間セックスしませんでした

今考えると信じられないですが、当時は「まずいなあ」と思いながらも全くセックスできませんでした。

ツライけれど、別れるという選択肢もアリ

僕は最終的に別れるという選択肢を彼女と二人で話し合って決めました。

もちろん、すべての同棲中のセックスレスカップルへ「別れるべきだ!!」と言うつもりはありません。それはセックスレスの理由にもよるからです。

もしかしたら仕事がハードでセックスレスになっていたカップルが、彼が転職することで定時に帰れるようになり、普通にエッチするようになるかもしれません。それはお互いの事情によるでしょう。

しかし僕のように半年、1年とセックスレスになりそうな場合は、「辛いけれど別れる」という選択をしても良いと考えています。

結婚する前に気づけて良かった

結婚するために同棲してるのに、簡単に別れられないのはわかります。

でもよく考えてください!結婚へのステップとはいえ、まだ結婚はしていません。お試し期間とも言える同棲中です。逆にいま、気づけて良かったという考え方もできます。

結婚したらそれこそ簡単に別れることは難しいです。

また、仮にいまあなたが結婚していても、セックスレスで離婚を考えるのはおかしなことではありません。離婚をすすめるわけではありませんが、セックスレスはそれほど深刻な問題です。

結婚してこの先、何十年もセックスレスに悩むのは本当につらい

結婚を考えている彼(彼女)と別れるのは本当に悩みます。これさえ我慢すればきっと幸せな結婚ができる!幸せのためには多少の我慢は必要だ!そう思ってしまいます。

でも、今でもこんなにつらいんです。これが3年、5年、10年、20年、続きます。あなたの一生を左右する問題です。

3年間のセックスレスで離婚した37歳の女友達の話

僕の友人で結婚して3ヶ月目からセックスレスの女友達がいます。

結婚期間は約2年半。結婚前後を含めて3年間、ほとんどエッチをしていませんでした。

それでも最初は彼女も「大事にされてるのかな?」と思って我慢したりもしていました。しかし3年間、彼女は悩んで何度も体調を崩しました。

その結果、離婚し今では新しい彼氏と現在、婚約中です。もちろん夜の営みもあるそうです。

人生は短い!

これは先ほどの37歳の女友達が言っていたこと言葉です。彼女は離婚を決意した時に「これは2人の人生ではなく、私の人生だ!もっと大事にしなきゃ!」と思ったそうです。

僕も同棲解消した後、少し経って新しい彼女ができてエッチをしました。その時、「なんで俺は1年間もエッチしてなかったんだろう」と思いました。なにもしないと人生はあっという間です。

時間を無駄にしないでほしい

あなたの貴重な人生を”なあなあ”と過ごすのは時間の無駄遣いです。僕自身、同棲期間中のラスト半年以上は正直、時間を無駄にしてしまったと思っています。

相手もいることなので悩む気持ちはわかります。しかしお互いの貴重な時間のためにも、自分自身の幸せのためにも、セックスレス問題を解決するように行動してみてください!

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